26 de septiembre de 2025

Pensábamos que dormir en bloques de 90 minutos mejoraba el descanso y la energía al despertarse. La ciencia tiene sus dudas

Pensábamos que dormir en bloques de 90 minutos mejoraba el descanso y la energía al despertarse. La ciencia tiene sus dudas

Dormir en bloques de 90 minutos

-
La noticia Pensábamos que dormir en bloques de 90 minutos mejoraba el descanso y la energía al despertarse. La ciencia tiene sus dudas fue publicada originalmente en Xataka por Rubén Andrés .


☞ El artículo completo original de Rubén Andrés lo puedes ver aquí
Publicado a las

No hay comentarios.:

Publicar un comentario