26 de septiembre de 2025

Pensábamos que dormir en bloques de 90 minutos mejoraba el descanso y la energía al despertarse. La ciencia tiene sus dudas

Pensábamos que dormir en bloques de 90 minutos mejoraba el descanso y la energía al despertarse. La ciencia tiene sus dudas

Dormir en bloques de 90 minutos

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La noticia Pensábamos que dormir en bloques de 90 minutos mejoraba el descanso y la energía al despertarse. La ciencia tiene sus dudas fue publicada originalmente en Xataka por Rubén Andrés .


☞ El artículo completo original de Rubén Andrés lo puedes ver aquí
Publicado a las 2:30 p.m.

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